<![CDATA[非鸟和鱼的blog]]> http://blog.u0756.com/u/78/index.html <![CDATA[旧作：我，早晨的诗]]> http://blog.u0756.com/u/78/10179.html 我，早晨的诗

              

也许我没读过圣经，但我懂得拯救。

也许我终生只在乡下，但心灵已跨越万水千山。

                                ——题记

我曾经劳作，在泥土的腹地，

我的咸湿的汗水，曾在稚嫩的皮肤上流淌。

我曾经受伤，敏感的心灵无处躲藏。

我努力成长，用尽分娩的力量。

我曾号啕大哭，为夭折的青春悲伤。

我醒来又笑，因为春天的蛙鸣。

我如此顽强，总是看到希望。

我十分倔强，愈加斗志昂扬。

我迷恋人生，自己打扫战场。

我批判自己，从而得以生还。

我珍惜灵魂，也曾放纵欲望，

我知道停止，时常回望故乡。

我爱着，万物生机盎然。

我自爱，生命撒满阳光。

我走着，越来越接近神圣，

我爱你，人生变得明亮。

我如果失恋，

就当成一次操练。

汗水滴进禾苗，

总有大地作证。

庄稼歉收的年景，

农人从不言悔。

我和农人一样，

看重劳作的过程。

我是如此的可爱，

生命如此多彩。

我知道人生不足百年

才更珍惜等待。

你就好好活着，

让思念暂时存放。

等我走遍千川，

我会把它收藏。

我是如此平凡，

但我也经过了涅磐

我爱你，爱我的孩子

爱我的脚

走过的每一个地方。

我虽然不再种地，

但我是一粒种子。

我可以借助文字，

表达对草地的亲爱

 

我因为爱我，而爱整个世界，

有一天醒来，世界为我歌唱。

 

 

              2003/5/30

]]> 非鸟和鱼 2011-11-4 23:56:00 <![CDATA[一首写给我的诗歌：每一年都是去年]]> http://blog.u0756.com/u/78/10169.html 每一年都是去年
一闪而过的树，把鸟儿撒向天空
一闪而过的青春自从出了远门
就再也没有回来

去年，整个冬天都是你的
整个春天都是你的。而你
已经不在这里了
你一闪而过，比鸟儿飞得更轻
比青春跳得更远

这里是今年，但很快会成为去年
为了道歉，雪花很快会送来炭火
为了承诺，紫葡萄很快会脱掉童装
星星很快会戴上近视眼镜
看你回家的样子。故乡也会套上假发
摇身一变，成为遥远的他乡
你回来的时候，一切都将面目全非
只有我脸上的表情  一如既往

这里和那里其实都一样
每一年都是去年。所有的景物
纷纷回退，一闪而过
而我在原地等你，错过了今生

2011、10、17晚

]]> 非鸟和鱼 2011-10-20 14:49:00 <![CDATA[踩到狗屎怎么办]]> http://blog.u0756.com/u/78/8525.html 踩到狗屎怎么办？呵呵，首先恭喜自己走了狗屎运，然后换双鞋，继续走路。你希望我走，我偏要留；你希望我不开心，我天天都很滋润；你希望我丑，我越来越年轻，你想咋样？你希望我没男人，我周围男人排成队，只是很多男人和你一样都精神阳痿，加之面目可憎、言行猥琐，姐姐俺实在没工夫也没兴趣鸟啊。

]]> 非鸟和鱼 2010-10-16 12:58:00 <![CDATA[李少红凭什么超越87版《红楼梦》？东方网]]> http://blog.u0756.com/u/78/8093.html

作者：吴为忠

《看<三国>更为<红楼梦>担心》，这是本人在新版《红楼梦》(旧版 新版)未开播时写的一篇评论。这个预测不幸而言中，李少红版《红楼梦》开播至今，遭到的质疑和批评，声音远比新版《三国》要响亮。对新版《红楼梦》，87版导演王扶林说：“敢于重拍《红楼梦》，就是一种超越。”这是对勇气的赞赏，并不代表作品的“超越”。

对于重拍四大名著，我们常说要有一种敬畏的心态，既要敬重又有害怕，经典名著是中华文明中极富光彩的文学艺术资源，脍炙人口，世代流布，具有久传远播、深入人心的功能。正因为四大名著在中国文学史上具有特殊的地位，尤其是曹雪芹的《红楼梦》这一部以个人和家族的历史为背景的长篇小说，不仅以其艺术上的精致和完美达到了中国古典小说的巅峰，而且以其深刻的人生悲哀，打动被莫名的伤感而笼罩着的世人的内心。据载：乾隆中期，一部未写完的小说《石头记》的抄本开始流传，出现了“遍于海内，家家喜闻，处处争购”的盛况。

自87版《红楼梦》大获成功之后，二十余年的时间里，很少有人敢于再去触碰这部经典名著。高希希拒接了，据高希希透露，当初《红楼梦》也找过他，不过他觉得恩师王扶林已经将《红楼梦》做到极致，所以不敢轻易接手，“老版《红楼梦》该解决的问题都解决了，单剩一个太虚幻境，不过他准备得那么充足，是后来者很难再做到的。它已经可以画上一个句号了”。胡玫退出了，因为“红楼选秀”出来的少男少女不是胡玫心目中的演员，在艺术上她不愿意妥协，最终选择了离开。李少红可以说是中途加入《红楼梦》剧组的，接受了这么一个班底，显然还没有做足了功课。

笔者曾经采访过87版的《红楼梦》总导演王扶林，为了拍摄这部古典名著，他始终怀揣着一颗丝毫不敢怠慢的敬畏之心。他告诉我们：从1983年开始筹备到1984年九月开拍，迄今已工作了几个年头。为了拍摄《红楼梦》，从全国各地反复挑选出来的演员(不包括临时演员)达120余人，经过多次的培训和一年半的艺术实践，才逐渐胜任工作和进入角色。扮演王熙凤的邓婕，原是川剧演员，她很会演戏，扮演林黛玉的陈晓旭不但外形像，也会写诗，而扮演贾宝玉的欧阳奋强是最后被入选的，入选后，他把原著读了四篇。正是有了这种对名著的敬畏之心，才有了87版的经典。

对名著的“敬畏”，不等于“不敢越雷池一步”。87版后四十回的续本融入了许多红学的新观点，给人以别开生面之感，这是老版的一个质的飞跃。相比老版，新版《红楼梦》被戏称为“插图版”，本着对原著绝对忠诚的原则，李少红采取影像复制的形式再现《红楼梦》，“事无巨细”每一个镜头都有出处并征求专家的意见，这种忠于原著的创作手段并不能符合每一个观众的审美口味，尤其是对二百多年前的这部看似“白话”，却夹带着许多俗语和雅词，以及行文中还有不少诗词曲赋和骈文，如全文照搬，一字不改，无形中设置了语言障碍，闲时与周围的年青人聊起这一现象，很多年青人对此都有同感。

据曹雪芹自称：“他写《红楼梦》的目的之一，是‘记述当日闺友闺情’，虽然这些‘异样女子，或情或痴，或小才微善，亦无班固、蔡女之能德’，但她们的‘行止见识皆出于我之上’，是纯洁的，真诚的，善良的，值得同情和赞美的”。《红楼梦》是一部描写女子群像的小说，无论是主要人物还是出场很少的人物，个个是惟妙惟肖，栩栩如生，不肯随意敷衍过去。这也是《红楼梦》最值得称道的艺术成就。由于那个遭之观众和专家强烈质疑的“铜钱头”造型，使得剧中之人物成为李少红版《红楼梦》的一个艺术符号，再加上《红楼梦》中复杂的人物关系，许多没有读过原著的观众，根本就无法辨识剧中的人物，有时也会将林黛玉、薛宝钗、王熙凤搅浑。这里有造型的问题，更有表演的缘故。

在媒体上读到红学专家蔡义江的一段话，很有感触。他说：他被新版《红楼梦》聘请为特约顾问，自己曾去给《红楼梦》的演员们上课。“我去了一次，只去了一次，再也不去了。十多岁的演员们什么都不明白，讲好听的故事，他们还能听听，讲深一些的理论，就什么也不听了。”

在以选秀造势拉开的一场“闹剧”中起步的新版《红楼梦》，有现在这样的艺术效果也在情理之中。如果谁再指望它能够超越87版《红楼梦》，这是痴人说梦。

]]> 非鸟和鱼 2010-7-8 11:31:00 <![CDATA[真实的仓央嘉措-转龙冬博客]]> http://blog.u0756.com/u/78/8036.html

龙冬新译仓央嘉措圣歌六十五首及译后

(2009-09-12 11:55:58)

仓央嘉措的圣歌（六十五首）

仓央嘉措 作    龙冬译

1，

从东方日乌山尖，

升起洁白的月亮，

玛吉阿妈*的面影，

默想着聚到心上。

*玛吉阿妈：音译。字面意思是“未生妈妈”。曾有译为“未生嫁娘”、“姑娘”、“娇娘”，似都不准确。实际含义颇为深奥。在佛教上有所指，同“未生怨”(阿闍世王)似可联系。但在这里，应该是暗自希望拉藏汗改邪归正,对藏文化宗教给与尊重。

2，

去岁种下青禾，

今年成束成垛，

少壮衰老身体，

弯曲比过南弓*。

*南弓：仓央嘉措的故乡在藏南。南弓是他家乡特有的一种弓。

3，

自己心上人儿，

相随永不分离，

恰似深海珍宝，

得到绝不丢弃。

4，

心灵的途中邂逅依偎，

闻见女子身体的芳菲，

如拾起小而白的璁玉*，

得到后却被置于一隅。

*璁玉：是西藏人非常喜爱的珠宝首饰松石，有蓝，有绿，有白。

5，

显贵老爷的小姐，

看上去容貌艳丽，

好似桃树的高枝，

那些熟透的果实。

6，

思念丢在彼岸，

通宵辗转难眠，

镇日未见堤畔，

心意怎不疲倦。

7，

花季已经过去，

翠蜂*从不伤心，

都是慈士遗业，

我也决不抱怨。

*翠蜂：一种身体在阳光下显得透明的蜂。译者也没有见过。也可译作玉蜂。

8，

草上覆盖冰霜，

风信带来天凉，

鲜花和那飞虫，

必然遭受分离。

9，

水面飞禽恋慕苇塘，

心向往之暂且居住，

可是圣湖已然封冻，

自己失意多么孤寂。

10，

木舟离岸虽然无所挂念，

船头马首*尚且回望顾盼，

毫无愧疚与慈爱的人啊，

却不转身朝我看上一看。

*马首：西藏渡船有两种，一种是牛皮筏子，另一种现在少见了，木制，船头雕有一个马头，朝向船尾。

11，

我同街市的女子，

结下三句话诺言，

好像盘紧的花蛇，

又各自地上离散。

12，

青梅竹马时慈爱的风幡，

悬挂在植下的杨柳旁边，

那一副尊容的护林阿哥，

请再不要向它抛去石块。

13，

墨汁写下的文字，

水和雨即可洇没，

未画的心灵图卷，

任谁且无法涂抹。

14,

图章钤印的墨渍，

道不出尊贵话语，

良知守信的小印，

盖在了各自心底。

15，

阿修罗般威猛的锦葵花，

居然可以作为供养的话，

那么我这只青春的翠蜂，

也请被带到佛堂里去吧。

16，

内心深处慈悲之人，

已去修炼供奉佛法，

我这少壮怎能呆着，

也该修行往那山洞。

17，

向往着得道高深的上师，

只为去请教心性的根源，

思想如此坚定不可逆转，

已然奔到那慈士的跟前。

18，

修行者观想上师的面影，

没有其他事物存留心间，

不修行时那慈士的面影，

在心头清清楚楚地浮现。

19，

凭借这思念求索，

领略圣贤的法则，

只此一生一世啊，

凡俗得道悟成佛。

20，

圣洁如金刚晶山的雪水，

永久如毒龙草上的露珠，

发酵酿造出长生的天酒，

都是智慧空行母的功劳。

饮下这甘浆就决不食言，

也不到地狱做饿鬼牲畜。

21,

当运气上升的时节，

竖起经幡风中摇荡，

那娴静聪慧的淑女，

邀我去做她的嘉宾。

22，

如同牛犊绽放的笑容，

窥视着满座贵宾友朋，

窗棂般眼角时时闪烁，

目光在小伙面前坠落。

23，

深深发自心底:

能否做个朋友?

若非这般死别?

答曰也莫生离！

24，

若讨好那美人的心愿，

此生佛法总归会失去，

若脱身到山谷间云游，

就背离了女子的心意。

25，

贡楚*小伙的情绪，

如飞虫一时相遇，

经过这三日共眠，

佛法就永驻心间。

*贡楚：西藏地名。有译为“工布江达”，似不准确。

26，

你这意念里的终身伴侣，

倘若不讲羞耻或难为情，

就连你头顶背后的璁玉，

也听不懂说出来的话语。

27，

像牛犊谦卑般近到佛前，

这小伙被那些供养诱骗，

心事重重珍爱有无难断，

亲朋的赏赐也置于中间。

28，

真心实意希望不期而遇，

卖酒的阿妈来好事撮合，

这是前生债引来的果报，

你所有的惠赐都是抚育。

29，

忠言没有讲给父母，

稍稍说给仁慈的人，

仁慈之人多如牡鹿，

知心话又传给冤家。

30，

伊卓拉嫫*的心坎，

虽是我自己猎获，

却被威赫的权贵，

那诺桑王子掠夺。

*伊卓拉嫫：她和诺桑王子都是传统藏戏故事中的人物。

31，

自家持有宝贝，

并不觉得珍贵，

别人选走宝贝，

胸中填满伤悲。

32，

那喜爱自己的慈士，

已经被别人带走了，

发自心底的沉痛啊，

就连身体也干枯了。

33，

心上人被盗走了，

该是去问卦求签，

多情的女子近了，

汇聚成一场梦幻。

34，

长生不死的女子，

尚未耗尽的佳酿，

小伙的长久皈依，

必将陷入在这里。

来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fb12aa60100f25b.html) - 龙冬新译仓央嘉措圣歌六十五首及译后_龙冬_新浪博客

35，

这女子并非阿妈所生，

若非长在那桃李丛中？

桃李已不再欣欣向荣，

花开只是瞬间的情形。

36，

青梅竹马的女子强巴，

难道不是豺狼的后裔？

得了鲜肉又得了嫩皮，

决然回到那荒山里去。

37，

未驯服的马儿逃向山后，

用绳套和链索不就行了？

若叫仁慈之人一旦反叛，

凭谁无法将其威力按住。

38，

已然聚拢起山岩同狂飙，

肩头披风是不驯的翎毛，

所以那些虚伪奸诈之徒，

百般用力加害我这僧侣。

39，

乌云镶着黄边，

缘自霜害雹灾，

僧徒似是而非，

成了佛法仇敌。

40，

那冰封的土地上，

牡马不便于狂奔，

陌生人固然仁慈，

也不要掏出真心。

41，

望日十五的月儿，

固然是皎洁盈亮，

那冰轮中的玉兔，

现出了寿终模样。

42，

这一轮明镜落下，

还将从深谷升起，

洁白吉祥的光芒，

要到下个月观赏。

43，

大地正中的须弥山啊，

敬祝这贤者矗立安然，

太阳月亮的轮回许诺，

规律不会有丝毫差错。

44，

初三洁白的月亮，

里面那光芒已逝，

十五也同样姣美,

请发誓给个赏赐。

45，

端坐在菩萨十地领域，

许愿者是那金刚护法：

巨大的神力若有功效，

请将宗教的仇敌赶跑！

46，

杜鹃飞落自门隅*，

大地复苏春来临，

我和慈士喜相逢，

身心俱佳好放松。

*门隅：西藏地名。在西藏南部，是仓央嘉措的故乡。

47，

那是虎狗同豹狗，

给个粑团就驯熟，

家中斑斓的母虎，

越发凶狠和易怒。

48，

虽然亲密无间，

不知慈士深浅，

图案绘在地面，

虚空星象尽现。

49，

我和慈士的共同所在，

是那洛荣*的茂密林海，

能说会道的鹦鹉不叫，

因此任谁也了解不到。

能说会道的这鹦鹉啊，

求求你关键把嘴闭好。

*洛荣：西藏地名，也可以理解为有峡谷的地方。

50，

拉萨稠密的人中，

琼结*人品格出众，

我那位幼年相爱，

就在琼结人里面。

*琼结：西藏地名。

51，

这又黑又黄的大狗，

本事心思比人还灵，

别说谁人傍晚出走，

别说回来已是黎明。

52，

黄昏寻找慈士，

黎明落了大雪，

保密毫无用处，

雪地留下脚印。

53，

尊位设在布达拉上，

是持明的仓央嘉措，

住到拉萨宫殿下方*，

是那浪子党桑汪波。

*下方：拉萨布达拉宫下面的建筑，藏语叫“雪”。在西藏，凡是山顶庙宇宫殿下的民居建筑，都叫“雪”。

54，

毛被里面亲密无间，

依恋之人温情脉脉，

是否一种狡猾欺骗，

图谋小子我的财产。

55，

“请将帽子戴在头顶。”

“请把辫儿丢到背后。”

记忆中说：“请您慢走。”

记忆中说：“请您留步。”

“心里头为什么悲戚？”

“过不多久即可相聚！”

56，

雪白的仙鹤啊，

借我羽翼之力，

说好不往远方，

只是飞飞理塘*。

理塘：西藏地名。后来第七世达赖喇嘛的家乡。可以理解为一个转世预言的应验。

57，

死后所到地狱，

有面法王铜鉴，

眼下确不存在，

终究必然呈献。

58，

箭簇射向木靶，

子弹钻进土里，

遇见青梅竹马，

心性循迹相随。

59，

天竺*东面的孔雀，

贡隅**中部的鹩哥，

故园故土虽不同，

相聚到拉萨会合。

*天竺：即印度。

**贡隅：西藏地名。

60，

众人纷纷将我议论，

要澄清事情的讯问，

小子*只有年少三回，

入过女房东的家门。

*小子：是仓央嘉措的自称。这首诗也是作者对种种误解的申诉。

61，

杨柳恋慕着小鸟，

小鸟恋慕着杨柳，

假若能两心相爱，

藏北鹞鹰*也无奈。

*藏北鹞鹰：暗指拉藏汗。当时拉藏汗驻扎在藏北当雄。

62，

短促的这今生，

就那点话要说，

等到来世幼年，

再作晋谒重逢？

63，

能说会道的山鸡鹦鹉，

请保持沉默呆着别说，

柳树林里的画眉阿姐，

婉转唱出了妙曲莺歌。

64，

背后凶恶的病魔妖龙*，

无所谓惧怕与不惧怕，

前面树上悬挂的苹果，

照样可以将它们摘下。

*藏语“撸”，是一种病魔精灵，它们往往隐藏在苹果树、桃树下面。

65，

先前最好未见，

否则心绪不宁，

要么最好陌生，

免得悲伤降临。

译后记

 

仓央嘉措是西藏第六世达赖喇嘛。他生在1683年，1706年去世。他老家在藏南门隅的宇松，今天西藏山南错那的达旺一带。他的生平，读者可以网络搜索。

在仓央嘉措二十三年生命里，西藏社会政治尤为动荡，整个民族都处在蒙古和硕特部固始汗后代粗暴的掌控之下。尤其1682年五世达赖喇嘛圆寂后，被五世达赖生前指定施政的（1679年）第司·桑结嘉措在1705年因反叛，被固始汗之孙拉藏汗杀害。恩师桑结嘉措的离去，让这青年圣王的天地骤然塌陷，人生信仰瞬间无依无靠，势单力孤。置身于重重困境，背负着千钧压力，仓央嘉措对拉藏汗的所有执着抵触，致使自己神权地位不保，生命不保，只好假扮放浪形骸、酒色笙歌。欲加之罪何患无辞？仓央嘉措的叛逆态度和表面伪装，结果是授人以柄，导致他个人同民族悲剧发生，也为他生命笼罩上一层厚厚云雾。仓央嘉措的多数诗歌，比较明显，都是这个时期社会政治和个人情绪的反映。可以判断，仓央嘉措多数流传作品，大约创作于他生命的最后几年。

现在，人们了解到仓央嘉措，但许多真实都被历史在当时和后来篡改掩盖，以讹传讹，春秋笔法，描金彩绘，成为传说，成为传奇。唯一能够贴到他生命和内心的，正是他遗留下的诗歌篇章。又正是这些诗歌，让世世代代都知道这位命途多舛的人物。照我看，已知的仓央嘉措，似乎是一个从历史背景和他生活信仰中剥离出来的仓央嘉措，他已经完完全全变成一个“情圣”了。这样不妥。往往单一的认识，必然偏离真实。这是对仓央嘉措的误读。

藏汉翻译前辈，功不可没。没有几代人的努力推介，世界或许到今天还对仓央嘉措这个放光名字陌生。所以，我的译文，或多或少比对了自上世纪三十年代以来于道泉、刘家驹、王沂暖、庄晶诸位先生的汉文译本。可是，我却最最不赞同把仓央嘉措的“古鲁”，译介为“情歌”。原文“古”并非“情”，而是极大的尊敬，所以我译成“圣歌”。也有主张译为“道歌”的，我仍然不敢苟同，望文生义，混同于道教了，或者，局限于宗教，抛开了世俗。显然，不少问题值得专门撰文讨论。这里所记感受，希望有助于读者阅读的轻松理解，不谈学术观点。再者，对仓央嘉措的翻译和研究，在未来也不会停止，是一个流动过程。我的译文，力求有点新意，略显神性，也不回避生命。比如，“强巴”，宗教意为“仁慈”、“怜悯”、“慈士”，也用于男女人名，以往都将它译作“情人”、“恋人”。这也不错。在部分民歌中，比方“琼支强巴”——青梅竹马，幼年情侣，结发夫妻。它是可以“情人”、“恋人”的，并且还特指“女方”。我却不乐意全都按照“情人”、“恋人”处理，原因是，“强巴”之前有无“琼支”（幼小）语境？如果没有“琼支”语境，就不能是“情人”、“恋人”。另外，仓央嘉措的诗歌仅仅借用了民歌及口语形式，它本身毕竟还不是真正地道的民歌，首先作者就非同于民间俗人。兴许民歌的形式，正是作者置身特殊环境对自己真实感受同追求的掩饰，一种无奈，一种动听。

上世纪九十年代，我在西藏短期生活。二十年来，又多次进藏旅行写作。除昌都和林芝两个地区自己还无缘行走，西藏的其他地区，山山水水，草场农田，城镇里巷，都刻印在内心的缝隙里。也有遗憾，自己从未想到认真地学学藏文。曾经几回动心，又存在畏难心理。半年前一天，我同在西藏工作生活过的友人吃饭。就是在那个酒桌上，吴雨初兄长谈到他的藏文学习。我借助酒的迷幻，斗胆说出自己也要学学。我就这般糊里糊涂被拖下水。这后来，老吴为我找到了录音材料，极其艰苦的学习几乎成了每天生活中的惯性内容。到现在，自己已经可以熟练掌握藏文拼读了，可以熟练地查阅藏文辞书，略通语法。当然，这不过是学习的开头，以后道路总长。

我的藏文学习糊涂起步，就连自己也莫名其妙，时常想想就要发笑。熟人们也觉得十分诡异。原因就是，我自己也不清楚学来何用？对仓央嘉措的诗歌翻译，也只是自己学习的阶段和方法。诗歌好译，因为句子短，词汇少，结构相对规范。而诗歌翻译的难处，我心理和能力早有准备，大多还是可以应付的。听到过这样讲话：翻译，真实就不美，美就不真实。我希望自己首先做到——准确。皮之不存毛将焉附？美，总要附着在真实的表皮上。如果改写仓央嘉措，对我来说大概不难，因为也曾试探过伪作，几乎乱真，并且非常美妙。既严谨，又放松，有所译，有所不译，甚至基本直译，并不过多主观润色。这是一。第二，要流畅，并且每行句子的字数要一样。仓央嘉措的诗歌，藏文大都六言四句，极个别六言六句。我的译文忠实于四六句，虽然我做不到每句都六粒汉字，但是必须做到句子整齐。最后一点，将藏文中的什么副词、连词、介词、助词，也做到严格翻译和处理，以求阅读连贯效果。其实，我这人从来搞不懂母语汉文语法，也不情愿搞懂，更何况藏语？但是，这并不妨碍自己对语言情理的敏感和专注。

虽然如此卖劲，也还有揪着嗓子唱歌的感觉。关键是，通过这样动手动脑学习，时间已经退回历史去，我见到了仓央嘉措，同这个青年认识了，有了交流，谈的都是心里话。我渐渐明白，他是非常深奥的。这个人，也得到复活。

仓央嘉措同他作品，是现实、历史、文献、愤怒、沉痛、讽刺、隐喻、批判、孤独、压抑、冤屈、厌世、反抗、沉郁、缅怀、坚韧、信仰、感悟、意念、叛逆、理想、矛盾、宿命、率真、早熟、敏锐、豪放、焦虑、敏感、慈悲、预言。他无所不包，唯独不是一个“情圣”。他的确不是什么“情圣”。仓央嘉措的写作，并非凡俗眼里的男女恋情，最起码不要习惯把个男女关系放在首位来认识人判断人，这是浅俗的层面。比方说，我译文中大凡“女子”、“姑娘”，恐怕确有所指，正是那个驻扎在藏北的拉藏汗。这就不难看出，仓央嘉措的内心，是战士，弱小中见出一个敢于自我牺牲的民族英雄。这些可不是我演绎，他的作品一定会告诉每位读者更多。

这里六十五首，主要参照庄晶1981年藏文版整理本，同时部分参照青海人民出版社1980年、于道泉1930年、达斯1915年的三个藏文版整理本。编号以庄晶本为准。庄晶本整理、翻译计一百二十四首，是迄今藏汉文对照版本收录篇目最多的。还有藏文手抄本四百四十馀首。读者喜欢，我再来效力。不过，这六十馀首，足以体现仓央嘉措的创作和思想。早年拉萨刻本也仅有五十七首。所以，更多的仓央嘉措诗歌，或许也夹杂了后人的伪作。

译文经过中央民族大学教授格桑顿珠老先生指教。我深深向他致谢。

 译者 龙冬

2009年7月16日

来源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fb12aa60100f25b.html) - 龙冬新译仓央嘉措圣歌六十五首及译后_龙冬_新浪博客
]]> 非鸟和鱼 2010-7-2 10:17:00 <![CDATA[悠闲还是忙乱？]]> http://blog.u0756.com/u/78/7893.html 最近稀里糊涂的开了微博。因为要看别人的，就必须注册先。

挺方便的，感觉是是一个茶水站，想喝了就去倒。

也是一个洗手间，可以随地大小便。

而且，限制字数，节省时间。70个字的世界。很小很强大。锦衣说：不是每个人都叫特能输，这就是一条华丽丽的围脖。犀利吧，彪悍吧，过瘾吧。

她说我是大大大大大女人。

最近有点闲，无官一身轻。做好分内事就OK。身为太监嘛，急也急不来，是不？

最近有点忙，因为我是母亲，陪孩子成长。找学校，老师，关注他的心情状况，健康状况，等等。关键的时候哇。

要想让自己今后轻松一点，晚年过得幸福一点，现在的这一年，就要全力以赴陪跑。

明年6月后，儿子放飞，我的人生将重新开始。我想。

现在是调整期。

需要运动。开始做梦。

 

 

]]> 非鸟和鱼 2010-6-5 12:02:00 <![CDATA[终于去相亲了]]> http://blog.u0756.com/u/78/7606.html 五一，终于去看车了。因为现在上班很不方便，要转车，加上开始注意形象，穿高跟鞋了。挤车不方便，也赶时间。经常打车。先去看看车，积累一点常识吧。

两厢新飞度1.5自动波纪念版，包牌价、优惠后121000；广州本田的。

三厢威驰1.6自动波，包牌价优惠后116000；广汽丰田的。

这两款车，是我心仪的。

两厢飞度是一直喜欢的，车型简洁优雅；外观分比较高一点。

威驰是我比较熟悉的，因为京姐开这个，我经常坐。性能分高一点。外观也不错。

而且都可以贷款。

三成首付。让威驰的业务员帮我算了一笔账。有哪些费用，要怎么办理按揭。至少懂一点常识。

今天和闺蜜们吃饭，征求意见，一致认为有条件的话改善自己的生活质量是有必要的，根据自己的经济能力，买个好的二手车也可以。不用贷款。

先看看吧，慢慢积累一点知识，也积累一点钱再说。

在网上、生活中，多听取一点意见和建议是好的。

其实，在此之前我一直反对买车，因为纯粹是消耗品，太花钱，而且有尾气，影响环保，又造成交通拥堵。

或许，想买车也是一闪念而已。

 

]]> 非鸟和鱼 2010-5-2 22:33:00 <![CDATA[我和醉枫园有个约会]]> http://blog.u0756.com/u/78/7539.html  

4月21日飞上海浦东。

22日一大早8点 ，在采访主人公的楼下集合。N久，一位气质不凡的休闲装下来朝我车里看。我忙出来迎上去：“您好黄先生。”

“你是？”“我是胡总。”我笑。因为电话里我说胡耀邦的胡，短信里联络就被称胡总。

“您是黄先生吗？”“不是。”稳重而顽皮。

“您就是。哈哈”

“我们怎么走？”他反问，我愣了。“。。。。。。。。。。。。。”

“你不是胡总吗？你是总指挥。听您安排。”我们哈哈笑了。没想到见面就这样放松。

同里镇的醉枫园是古宅收藏家黄先生的私家园林，不对外开放。来之前我们短信反复敲定时间、人数，并叮嘱说不能有抽烟的人同行，因为他有气管炎。“欢迎多多访客。上周接待了30多位艺术家”云云。

电话里已经领略了黄先生的幽默和绅士风度。也在网上看过照片，但是绝对猜不出他的年纪。他比实际年龄看起来小20岁以上。很有活力。

上海的春天，也是姗姗来迟。乍暖还寒时候，恻恻清寒剪剪风。第一天晚饭，是在嘉里中心对面的云餐厅吃的，宁波菜，海鲜。餐具和菜品皆精致美观，是借光同行的吕总在上海的同学会，某法资企业的总经理、张美女请客。作为唯一的外人，我还是从他们的打情骂俏里感受到了他们大学时代的美好记忆和20年后相见的温情。记得马兰头和泥螺真好吃！餐厅环境雅致、温馨，不啻5星级酒店，服务生质素很高。空气里都透着上海这个国际化大都市的气质。

饭后遭遇大雨，我和ZV美女一直在餐厅宽大的大堂前厅翻杂志，等到雨小才回酒店——静安区巨鹿路的花园别墅。上网一查，得知是1929年建的洋房。哈，我一不小心就住了个百年老店。

这是巨鹿花园别墅一栋的大门，提着行李箱进去，就右手边事一个带钢琴的客厅。左手是接待台，一点也看不出是酒店。满眼欧式的装修，明亮典雅，旋转楼梯、吊灯，玄关处大大的镜子。温馨紧凑的房间，我仿佛是大小姐回家了。

卧室不大，5折后还要698元，因世博会在即，房间很难订到。到酒店打开手机，发现黄先生在我飞机抵达的第一时间已发来信息，现在又发来一次。真准时啊。成功的人总是有原因的，不仅心生佩服。想躺下休息一会，外面装修的声音很吵。看来上海每时每刻都在建设中啊。打电话到前台想换房，服务生领我去到另一栋别墅，看见一间斜屋顶的小阁楼，两张小火车铺一样的床对拼在一起，价格一分不少，还没有桌子上网。于是我决定住回原来的房间。休息着，等朋友喊我吃晚饭。

后来结账才知道这是空军招待所。是不是收购的资本家的房子呢？猜想中。

第二天晨，按照黄先生短信里的地址，我们到达他家楼下在车里候着，然后是文章之前的那一幕。

从静安驱车一个半小时，到达采访拍摄地：同里、醉枫园。幸亏带多一件风衣。蓝色围巾是绿茶送的，增辉不少。

这几个字是园主黄先生的手迹。黄先生是加拿大籍华裔，深喜中国书法。后来他还在送给我的《百年英文老歌》扉页还题字了；在同里古镇的太湖菜餐馆，又见到了挂在墙上的黄先生的真迹；回珠海后看他以往的的电视资料片，也目睹了他亲手写字时的潇洒态度。

“饮教半醉见真我，语至忘机近佛心。”是日晚，黄先生兴之所至，在他儿子开的牛扒馆为我题字，牛扒馆名叫：好地方，就在新天地附近。两个芬兰朋友，一个美国帅哥，一个美丽空姐，黄先生、画家李、律师李。我。晚餐吃了鳕鱼、牛扒、蘑菇忌廉汤，鲜美地道。

“以文会友，因佛结缘。”在美兰湖，黄先生又在书的封三题字，真是一个性情中人啊。孩子气啊。想到就写。美兰湖是坐落在上海罗定区，一个文化包装的别墅区，按照荷兰某小镇打造的。里面有个画家村，随行的加拿大籍画家是他的好友，还有一个律师，他称“李才子”，穿着一件长长的黑色袍子，一个长长的灰色的棉布包包，一条碎花丝巾。看上去很落寞的样子。他俩都在画家村落户了。

回到醉枫园。醉枫园有50亩。黄先生收藏的165座古宅，只有很小一部分在这里重新建起。我提出想看仓库，就是他存放那些尚未建好的古宅零件的地方，据说比这里大很多，20几名工人住在那里不舍昼夜而精雕细琢地修房子。他说“时间不够了。电视片里面都有资料，不用采访了”。实际上之前我做足功课，从网上都了解到他的七七八八。关键是图片。此行我的任务相当大一部分是拍摄。凭我自学成才的灵气，加上bolo给我的G9相机，傻瓜模式，能拍到什么程度真的不知道。临时让黄先生找了摄影师，答应他用了就付费。所以我们的重点是拍摄。

油画家李群力，是这次他请的摄影师。我需要什么样的场景，什么照片，就这些和他沟通了一番。

但是我发现， 我很快就成为了他们拍摄的主题。这是三个从加拿大回国的人，本身就是老朋友了。画家李在美兰湖租了四层的房子，准备回国发展，大包小包的托运箱，还没来得及拆开。这是后来才知道的。

黄先生是一个开心果，老顽童，非常幽默，诙谐，乐天，很喜欢开玩笑。这会儿，不知道说什么了，大家忍不住哈哈大笑。开怀大笑。很久没有这么笑了。脸上的肌肉也松动了。

灰色的墙，都是300年历史的老古董了。这是黄先生拍的。

三台相机，相互拍啊拍啊。。。一边问，一边说笑，一边拍。。。。真是拍照狂人大聚会。

后来，随行的美女也上镜头了。不放她的照片了，因为没征得人家同意。总之，我们臭味相投。

未完待续。

———————————————————女人八卦分界线——————————————-————

去上海之前，同事美女说，打扮得漂亮一点啊，不要给珠海人民丢脸。上海很时尚的。我说，又不是选美，是去工作的。为什么一定要执着于漂亮呢？她说，你不是在学佛吗？因果。你也可以选择邋遢出场啊。我说，算你狠。

还听她的带了一双高跟鞋，没用上。一直穿着平底皮鞋，还好有型有款，不俗不土。

带了两套衣服：深紫色外套，胸前缀满珠片的，有点暗，也有点闪。一直认为这件礼裙很隆重，除了答谢会穿过一次就再也没有穿了，这次配上窄脚牛仔裤，平底鞋，一条蓝色围巾，看着还行。

行李箱装了小笔记本一台，化妆品若干，惨的是忘记带洗面奶了，只好用酒店的沐浴露代替，囧啊。没有带啫喱水，只好让头发蓬着。还带了一双没用的高跟鞋，全因听了小魔女的话。

另一套，就是黑色天鹅绒的小礼装，台湾哥弟的，内衬蓝色真丝吊带衫，也可以搭丝巾。没想到上海的天气那么冷，只有14度，那么，外面要套件风衣，WANKO的米色风衣。

永恒不变的，可爱的韩版的黑色窄脚牛仔裤啊，比较厚，所以三天都是它，百搭。这条裤子是COCO帮我配的，质地、板型，都没得说，当然价格也是我的裤子里较贵的，但是值。

相机、读卡器，手机漫游，都万无一失。最大的感受是在后来看照片时候有的：我的嘴巴以及以下的部位都保持良好。我的眼睛很肿，眼袋很大，鱼尾纹很深，我很久没有好好休息了，也没有保养自己了。这样真的不行。不行。

回珠海后，我一定要让自己美丽起来。不再懒惰，不再邋遢，从里到外，重新阳光起来。

反思自己之前，不想交往，不想打扮，不想买衣服，不想出门吃饭，不想见人，也不想说话。。。。其实是觉得不爱。不爱自己也不爱他人，是逃避，是抑郁。

世界很大，外面很美，有很多人，活得很开心，有激情、有活力，带给周围的人快乐，也活的很有趣。人活着无论有钱没钱，都要尽力以做自己喜欢的事情。

只有放下了，才可能重新拥有一切机会和可能。

做人要大方。

这就是我上海之行的感受。大方不仅仅是之行为，更指的是思想，胸怀，气度。

我感觉到了，真正的学习，是在与人交往的时候；而真正的修为，就是处事的态度。

这些，都是机缘。

]]> 非鸟和鱼 2010-4-29 17:21:00 <![CDATA[分别心]]> http://blog.u0756.com/u/78/7281.html

佛教里说的分别心是什么呢？

就是将人分类：谁是朋友，谁是敌人，谁是。。。

其实，人人都有可能是我们的父母、兄弟、姐妹。。。前生或来世

能爱一个人，就应该爱一切人

能原谅自己的亲人，就能原谅所有的人

不要人为地，分别对待不同的人

而要真正的一视同仁，不要以自己的好恶来判断，来区分

因为我们的眼睛也会欺骗自己

相由心生，说的不仅是别人眼中的自己，

更是我们眼里的他人

我们看起来好的，和不好的

喜欢的，和讨厌的

其实都仅仅是我们由自己的心，产生的幻象而已

每一个人其实都是他自己的客观存在，而不是我们的幻象

那么，我们应该平等的对待每一个人，也就是“众生”

天下有情众生

在我们面前，都是平等的

如此，我们就会种下善因

当然就会结下善果。

有的人，伤害过你

那是你曾经种下了因

不仅今生，甚或前世

所以，当你改变不了这个结果

能做的，是切断这个冤冤相报的轮回

去包容羞辱你的人

去种下善因，对伤害过你的人微笑

最后，他（她）会改变，恶的东西会慢慢消失

虽然，说起来容易，做起来难

但是，这正是需要我们修行的

不妨把这些人，当成你的机缘

正是他们，消除了你的恶业

锤炼了你的安忍

增长了你的智慧

]]> 非鸟和鱼 2010-4-8 0:34:00 <![CDATA[再听齐豫-心经]]> http://blog.u0756.com/u/78/7000.html 特别喜欢,尤其喜欢,非常喜欢

昨夜整晚都在回响这首歌

以前没有这样的感觉

 融入自己 不可分离的感觉

听_

【般若波罗蜜多心经】经文

般若波罗蜜多心经的译本截至清就有七种。以下是唐代三藏法师玄奘的译本，它在中国最为盛行：

观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空，度一切苦厄。舍利子，色不异空，空不异色，色即是空，空即是色，受想行识， 亦复如是。舍利子，是诸法空相，不生不灭， 不垢不净，不增不减。是故空中无色，无受想行识，无眼耳鼻舌身意，无色声香味触法， 无眼界，乃至无意识界，无无明，亦无无明尽，乃至无老死，亦无老死尽。无苦集灭道， 无智亦无得，以无所得故。菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。三世诸佛， 依般若波罗蜜多故，得阿耨多罗三藐三菩提。故知般若波罗蜜多是大神咒，是大明咒， 是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚。故说般若波罗蜜多咒，即说咒曰：揭谛揭谛，波罗揭谛，波罗僧揭谛，菩提娑婆诃。

 

 

]]> 非鸟和鱼 2010-3-8 0:07:00 <![CDATA[宝贝,我想把最好的给你]]> http://blog.u0756.com/u/78/6949.html 今天,天气有点阴
我依依不舍的出门
因为你还在睡
我怕打扰你的睡眠
你每天都睡不着
看电影和弄电脑到很晚
有时,听着你啪嗒敲击的声音
我担忧你的睡眠
那天我听到你在跟着唱歌
看电影的时候,
发出几次开心的笑声
我不再催你睡觉
因为,你的笑声
比躺在地铺上的辗转反侧
更能让我宽心


如果开心是良药
让你不再忧愁,那么晚睡一点也好
如果早晨你愿意休息
不上学也行
宝贝,如果你愿意
起个早床
和妈妈一起去郊游
去听佛经

获得加持
去听天籁
获得灵性
在阳光下,出出汗,哪怕流流泪
将那些莫名的烦躁和深沉的忧郁
蒸发
也是好的

宝贝
今天妈妈休息
三八啦,公司组织出游
我没有去
因为你一个人在家里
我怕你孤单
扔下你一个人在家
我无法快乐
宝贝,我知道你希望有自己的世界和生活
可是,你现在需要陪伴

虽然不一定是我的陪伴
哪怕我只是用感觉在陪伴你
我也觉得心安
和妈妈去岛上散心
是可能的
因为离家近
而去深圳和我的同事一起
一定不可能

你说你不去
我很惋惜
我是多么希望有新的地方
新的人,能让你开心起来
能让你放松
继而找到能说话的人
更理想的,是能找到你自认为理想的活法
明白自己的价值
和人生的目标
哪怕那个目标很小很小
哪怕仅仅是在岛上晒太阳

宝贝
你让我的脸常常流露出无助

那时,
你会发现我的无助,会碰碰我的胳膊:嗯?
我的表情,那时候一定是很白痴的吧?
面对一个超级能量体
我真的很彷徨
就像面对满天星空的银河系
我只有呆在那里
发愣 无语
面对你的丰富的思想和内心的茫然
犹如面对我何去何从的思路和轨迹
我看见另一个自己在拷问灵魂
我看见另一个灵魂在拷问自己
真的,我成为一个失语者
面对的这个十八岁的你
你的眼神和问题
常常将我打败
而你的眼泪
更使我樯倾辑摧

宝贝
我想离你更近
但是这帮不了你
我离开你才是真理
所以,在这个难得休息的早晨
我和你道别
我要去见一个朋友
即使我也不知道
这是否令我更有收获
更安心快乐
我想带上你

在
最好的天气
最好的阳光
最好的朋友
最快乐的日子
都希望,带上你
我想把这个世界上最好的东西
都给你
可是
你不要

岛上的日子,真的是另一个世界
白石街,老房子,找人说话的猫咪
美味的鱼
茶还有笑话
有烟火的小院子
和有顶光的屋檐
渔民的乡下,我们的画和文字
暂时失语的上午
以及情色玩笑的下午
自由率性的朋友
谈笑间,我开始有了笑容

重新思考生存的意义

完全可以从所谓的"高档社区"搬出来

买台车,在岛上
找一间向阳的屋子
我们泡茶\煮食\聊天
写点字,听点音乐,画点画
就在今天,有个朋友将画室也搬到了那里
人生就是租来的
房子也是
生不带来
死不带去

宝贝
不必要为上讨厌的学而烦恼
不喜欢的老师和同学,不要去取悦
你是聪明的,但是需要更智慧
你是敏锐的,但是需要更勇敢
可以停下来,好好休息.
直到有一天
你找到自己最喜欢的事情
找到养活自己的方法
妈妈也不必那么累
完全可以,找一种更好的活法
比如不养房子,做点什么

看见一个博客,停了
为了闭关修整
看见自己
每天喜欢念佛经
看见一切的一切
都会消失不见
看见未来
我们的路完全可以更轻松
宝贝
我想把最好的都给你
刚才你打来电话
说在网吧玩,吃过了,一会回来
语气很乖,很乖
我说,家里煮了粥,你回来吃吧
外面的东西不如家里
你说嗯,我9点回来


我跟很久不见的朋友发信息:
有时间就来岛上吧
我带你看那里的民居
租金很便宜
我们可以做个隐士

 

]]> 非鸟和鱼 2010-3-5 21:03:00 <![CDATA[(ZT)东湖的水面飘着淡淡蓝烟]]> http://blog.u0756.com/u/78/6879.html        现今的中国，还剩几个诗人？魔头贝贝是我为数不多的答案中的一个。他坐过牢，当过门卫，有一个普通的妻子，我喜欢他的诗歌。
　　今天是大年三十，饭桌上有香菇和春笋，电视里有宋祖英和周杰伦，蒋大为又开始《在那桃花盛开的地方》。切好莲藕炖排骨，站在煤气炉边我想起我的东湖，往事如烟，这些诗句亲切得像高压锅此刻放散出的缕缕肉香。
　　新春快乐，虎年吉祥。

　敬献与微澜（节选）
　　◎魔头贝贝
　
　　　1
这么些年从没
给你写过一句话
　
这么些年过去了
你依然摆摊儿
而我
经常喝大
　
这么些年
为几块钱
　
对他们陪着笑脸
　
　　　2
有时候我喜欢看你
睡觉的样子。
有时候我突然
特别喜欢你。
有时候我看你睡觉的样子会突然
觉得恐惧
当深夜酒醒
明月照临。
　
那是我的身体
未来
的尸体。
那是我的父亲和母亲
他们
曾经年轻。
　
　　　4
暗下来的一天亮起星星
他们在歌厅跳舞
在大街上
发出笑和别的声音
烧烤的炉子炭红火旺。
我搂着你的腰
给你缺乏的杯中斟满酒。
我们的亲密显得我们好象不是
做了七年的夫妻。
你手腕裸露的部分皮肤粗糙
摸起来涩涩的。
因为洗衣洗菜洗碗
日复一日被凉水侵蚀。
　
　　　10
山顶上小雨变成
一粒一粒的雪籽。
桃花刚刚绽开
有的粉红
有的深红。
对面悬崖的洞穴冒出白云
一朵一朵。
　
已经这么些年了
我仍可以看见他和她
沿着陡峭的台阶一级一级
小心地往下走。
　
　　　11
冬天傍晚
我和灰白头发的父母边吃饭边看电视
还有共同生活了七年的妻子
粉蒸排骨冒着热气。
许多人注定
也这般如此
并在不经意中发现
窗外一簇一簇往下落的
没有声音的雪。
　
　　　12
我喜欢你。
黑黑的长长的头发
嫩黄的毛衣。
我喜欢含着你白白的手指时
你看着我眼神里的安宁。
十多年前在武汉华中师范
我们晚上在林荫道散步
树背后一对对情侣
身体紧紧缠在一起
你好象意识到了什么
故意
稍微离我远点儿
从图书馆透过来的灯光
使我们看见
刚刚绽开的桃花。
第二天我们把桃花拍进照片里。
它粉红
你微笑
我显得严肃
我们错开
大约两厘米。
东湖的水面飘着淡淡蓝烟
我喜欢
那时候没有拍进照片的
所有人和风景。
十多年后
风景也许还是那样
有的人
却可能已经死了。
也有的人
比如说我
在河南南阳官庄镇
一个阴天
给你写这首诗。
　
　　　23
过去的事物经常回来。
这让我有机会
重新审视它们。
背景转换
象置身殡仪馆。
　
象小女孩你蜷曲在被窝。
象可爱
陌生的猫咪。
你给我洗澡的样子象妈妈。
水中的你
散发着好闻的奶味儿。
　
午饭通常是
面条加蔬菜。
晚餐我们到父母那吃。
白米饭
四双筷子。
我有个妹妹在青岛
弟弟在北京。
　
深夜从屠宰场下班我有鲜血和骨肉。
象只猫咪你在被窝蜷曲。
我感到你的温度
在外面的冰天雪地里。
我感到我活着。
这让我有机会
在殡仪馆失声痛哭。

]]> 非鸟和鱼 2010-2-24 16:48:00 <![CDATA[2010春节很温暖]]> http://blog.u0756.com/u/78/6849.html

昨天很大的太阳把我从床上唤醒

洗衣服拖地擦家具

晒棉被晒衣服晒腊鸡子

香喷喷的阳光令我幸福

妈妈说家里下雪了

孩子去与爷爷奶奶姑姑爸爸重逢

我笑说我成了无人认领的女人

TA说我是自由女神

今天是腊月29，我的阴历生日；

明天是除夕，我将和弟弟弟媳吃年饭

后天是大年初一情人节

外后天是我阳历生日

天天过节好幸福

昨天我去为自己买来百合花和玫瑰

小屋里弥漫着芳香

白天点燃印度香

睡前点燃薰衣草精油

我成了香香公主

40出头，QP说，要好好对自己

喜欢什么就做什么

恩。我很乖。

今冬金大姐来看我

一起买了好几套漂亮衣服

大红大绿，加长的风衣

真是有型有款有范儿

WOW，2010年春节我一个人度过

在温暖的珠海

哪一天出去走走

不走的时候睡到自然醒。

 

刚接到胡萝卜电话说来车我——

马上要出去请闺蜜们吃年饭兼庆生。

新的一年，亲爱的朋友们，祝你们好运不断！艳遇频频！

荷尔蒙满天飞

确保脸上不长痘……

 

]]> 非鸟和鱼 2010-2-12 11:19:00 <![CDATA[海灵格论愤怒]]> http://blog.u0756.com/u/78/6845.html

第一种愤怒
    如果有人攻击我或对我做出不公平的事，我自然会有的反应，这种愤怒驱使我作出有力的反抗，而且给予适当的回应。这种愤怒是正面的，它帮助我行动，使我强壮。愤怒在这情况之下是恰当的。当目的达成之后，愤怒也会消失。
    第二种愤怒
    当我察觉到，我没有获得我可以或者应该获得的东西；或者是我没有要求、请求我可以或应该要求或请求的事情，我会感到愤怒。我们会对别人生气，用愤怒来取代行动，而愤怒也就成为没有行动的结果。这种愤怒会有瘫痪和削弱的效果，而且通常会持续很长的时间。 以愤怒来替代爱，也是类似的作用，我会对所爱的人愤怒，用愤怒来取代爱的表现。
这种愤怒的感觉，是幼儿被中断对父母亲的爱的经验。在日后相似的情况下，人会再次体验到早年的经历，这种经历更会削减他的力量。
    第三种愤怒
    当我冤枉了某人，但我又不想承认我的行为，我便会对那个人生气。我就是用愤怒抗拒自己行为的后果，而让他人来承担我的罪恶感.我用愤怒代替了自己的行动，而使得自己不作行动。这种愤怒便令我瘫痪，使我变虚弱。
    第四种愤怒
    某人给予我太多，使我无法报答，这是难以容忍的，我会带着愤怒抗拒他的施予。这种愤怒是以责备的方式表现出来，例如子女对父母表示愤怒，愤怒便代替了接受和感激，也取代了自己的行动，这种愤怒使人瘫痪和空虚；或者也会以意气消沉和忧郁表示他的愤怒，用以取代接受、感激和给予。愤怒也会在分离之后以长期持续的的哀伤方式去表现，尤其是对某个死去或是离去了的人，假如我依旧欠他一份接受和感激，或是无法承认自己的过错及其后果的话，就会表达出这样的愤怒。
    第五种愤怒
    有些人的愤怒是从别人那儿，或是为了别人而承受来的，例如在团体中，有个成员抑压自己的愤怒，久而久之，团体中另一个成员（通常是最软弱的那一个）他会亳无理由地生气。在家庭内最弱小的成员是孩子，例如母亲压抑对父亲的愤怒，其中一个孩子便会从母亲那里承接到愤怒，而对父亲生气.在一个团体中或是家庭中最弱小的成员，不但经常会承接到愤怒，而且也经常会成为愤怒的目标，例如下属对上司生气，但他却将愤怒压抑，发泄到更加软弱的同事身上；或者男人对女人生气，却将怒气压抑，然后把愤怒发泄在孩子身上。愤怒的对象通常不只是由一个人转移到另一个人身上，例如由母亲转移到孩子，而且也是沿着一个方向，由强者转到弱者身上，所以，纵使女儿从母亲那儿承接了对父亲的愤怒，她也不会发泄在父亲身上，却是会发泄在一个让她感到安全的人身上，例如她的丈夫。在团体中较弱的成员，通常会成为这种假想愤怒的代罪羔羊，而不是那些原先预期中较为强势的人，例如辅导者或是团体的领导者。那些承接别人怒气的人，都具有一种愤怒的特质，而且都感到自豪而正当，但他们只不过以别人的力量和正当性在行动，这只会造成失败和软弱。而那些受到承接的愤怒的受害者，也会在他们理直气壮、义愤填膺之下而感到强壮有力，但事实上，他还是软弱的，而他的受苦也是没有意义的。　　
    第六种愤怒
    有一种愤怒，那是德行，也是能力：警醒的、专注的执行力和危机感，勇敢且清楚地面对困难和强权。但是那不是情绪作用。必要的时候，他们也会伤害别人，却不是因为害怕他或是出于恶意，而是长期训练和实践的结果，但对于那些有此能力的人来说，却是轻而易举的。

]]> 非鸟和鱼 2010-2-10 9:28:00 <![CDATA[在公司门前的小路上]]> http://blog.u0756.com/u/78/6841.html 明天就要放假了。

今天路过公司门前，看见一地黄叶，同事帮我拍下来了：

]]> 非鸟和鱼 2010-2-9 14:43:00 <![CDATA[今夜,我怀念曾经有梦的日子]]> http://blog.u0756.com/u/78/6680.html  

如题.

一直在看某人的博客.一个大学生,理科的,文字好极,痛快,过瘾.翻到最早的,竟然是06年.那些青春年少,那些校园晨昏,那些诗情画意,那些梦想斑驳.

那些海子的诗.

每每触动我心.

灵魂出窍,灵魂出窍的感觉,很美好.

又寂寞又美好.

在这个诗情缺席的年代,还有一个这样的孩子,就像轻轻走过的,我的昨天.

一个梦想家的影子

飘在字里行间.

就像他说的,在众人的  中,沉默.我的心中只有自己的海子.而我,常常也是这样,甚至,我的流水账里,从来不愿意暴露太多的内心.你们看到的,只是岁月的浮光掠影.

那些个懂得的人,从来不在这里来看我.我活在世间的另一个地方,偶尔小住数日,不思量,自难忘.

看流水落花春去也,天上人间.

里尔克\海子\波切利\触不到的恋人\你

 

]]> 非鸟和鱼 2010-1-25 23:07:00 <![CDATA[一粥一饭]]> http://blog.u0756.com/u/78/6679.html 今天是康宝贝期中考试的第一天,下午,他打来电话,说挂了.笑嘻嘻的.说回家,要不要蒸饭,我说,蒸饭吧.

今天过了PPT.还顺利吧.明天二校.把另一本册子的事情与两个新来的MM沟通好.下班回家做饭.

买了两条桂花鱼,32元,一条太小.

买了一颗大白菜,清炒着很甜的好吃.

做了两个菜:清蒸桂花鱼;小排骨炖胡萝卜土豆,粉甜粉甜的,好吃阿.

看着孩子称赞土豆好吃,甜的像红薯,因为胡萝卜的甜味串进去了,口感相当的好!

儿子告诉我,寒假要回老家,不是回外婆家,而是奶奶家."你有什么感想法?妈妈?"

他已经10年没有见过奶奶了,是他爸爸建议的,我说,没有什么想法,你按照自己想做的去做.我原来准备和你一起去越南旅游的.他说,那你自己去吧.

走时,儿子在门口又问了我这个问题,我真诚地看着他的眼睛说,你想回去就回去吧,他说,我答应过回去看他们的.

我说,你爷爷奶奶一定很惊讶,当年那么小,现在这么高了.他们恨不能把心肝挖出来给你吃.

儿子拥抱了我,说,我去学校了.

扬起手道再见.我看见我的儿子,长大了.

 

]]> 非鸟和鱼 2010-1-25 22:45:00 <![CDATA[开心周末&80后美女大搜索]]> http://blog.u0756.com/u/78/6666.html  

1\周三,答谢会终于过去了.前一天还在准备PPT,还在为演讲胆怯,临场了,还好还好.电视录播也没有想象的那么怕怕.从容淡定,本色示人就OK.不记得啥了,只记得化妆有点夸张.都说惊艳.穿上了形象顾问为我参考来的一套礼服,西装裙,很有设计感的.用耳环和项链彰显高贵,其余就是黑色.不错.下台来问周围人等,都说不错,第二天有人Q我,说我的风格是沉稳\大气\大姐风范\知性,还说我眼神冷静沉稳云云;哦,我已经是沉稳型的.曾经热情如火的我,不再.

2\周五,胡萝卜约吃辣鱼火锅,喊上了那个应聘不上就要回北京的小妞.完后一起看孔子.失望的孔子,丰满的周润发,魅力的周迅,可惜她的镜头太少.我喜欢美女阿.

3\周六,萝卜开着她那辆面包车车我去平沙,有人看房.成功出租,合同签了,哈哈.

4\周日,为儿子做饭后,中午闪人,约水心喝咖啡,聊杂志.约LS小美女.真不错.可惜她只想当自由人.不过呢,感觉到了80后的才气和思想光芒.有一个想法:80后主题策划.而且都是美女.就叫30年河东.30以内的一网打尽.他们的思想\生活观\世界观\爱情观\对事业的看法\对职业的规划......很有意思.当然首先要养眼.

5\吃完新重庆.回家路上接到陆婷婷的电话,这个画油画的美女,几年不见,原来今天是李伟年的九号艺术空间开幕,我接到短信但是忘记了.马上打车去到那里.见到了韩姐京姐心灵姐,还有陆婷婷.她穿着"例外"的黑色外套,巨夸张的大的白色围巾,有型的大包包,可爱极了:这个81年的美女,不愧是学美术的.OK,又一个主角找到了.她正好准备出一本书,邀我写序.明天看样,而且她明天去拉萨,月底回来.

6\心灵姐说,她现在成为我的粉丝了.因为上周她拍照片太开心了,照片被莫文蔚一家一抢而空.她是香港人,和莫家是世交.我也很开心,当然我首先是她的粉丝.

7\发现石果的女儿,是一个大大的美女,五官轮廓分明,有黄圣依和梁洛施的味道.86年的,中央美院就读,寒假回家,马上预定了.哈哈!

8\京姐真是我的好姐姐,一个编外的外联,马上给我推荐了一个人,在广州星海音乐学员教钢琴的,华发业主.80后美女.

9\看来,青春无敌主题策划呼之欲出.关键是看我们的文案和摄影师的功夫了.可以参考COSMO的专题.艳丽\张扬\性感\自我.这就是80后.

 

]]> 非鸟和鱼 2010-1-24 23:03:00 <![CDATA[不再追逐,也要奔跑]]> http://blog.u0756.com/u/78/6403.html 新的一年了。彻底入“四”。

腰椎出问题了，去年一年都在扶持、照顾、迁就、安抚、心疼我的老腰。

我说，啥想法也没有了。呵呵。没想到啊，年龄打击不了我老人家，身材也打击不了我老人家，脸蛋更打击不了我老人家，爱做梦的那点激情也打击不了我老人家，就被一个摔跤——在俺家的小楼梯上的那一华丽跌倒，打击了，狠狠地，致命的，毫不留情的，不打招呼的，死磕到底的，打击了。

我的三步并作两步的青春岁月就此告别

我的飞身下楼的潇洒翩然就此拜拜

我的曾经的55公里城际徒步,风采不再

悲哉...

整整一年，从去年2月2日拍CT得知结果，到现在。当然，跌倒是什么时候我记不得了，当时没在意，后来发现腿疼，疼的莫名其妙，坐卧不安，锥心刺骨。

没得过这病的人是不理解那份疼痛的。

医生说要躺着就能好，起码要躺一个月，俺没有躺，俺一直在上班，俺怕公司不要俺了。

这一年，脾气也软下来了。世事难料，不能烦躁。

现在是第几个疗程了？朋友们纷纷推荐各路医生。俺一一见识，博采众家之长，自己几乎成了专家。这次找到的张医生，和别的医生最不一样的是，推拿针灸，加上运动疗法，几个重要的运动步骤和动作，经常性的锻炼巩固腰肌，保护脊椎不挤压到坐骨神经，这个道理貌似深得我心。决定一次不落的执行下去！

已经治疗了5次了，隔天一次，每次一个半小时。跑到国会那么远，还要花不少银子。可是俺一定要坚持看下去，并且乖乖的听医生的话——这会儿，医生是我的亲人哪！没有人像他那样关照我的老腰，耐心告诉我应该怎样穿暖、坚持运动，症状如何？那里疼痛？感动阿，在这样的磨难和关照中，我变得很温顺，一点也矫情不起来。

治病使人进步。

所以，昨天，在陪儿子打针后回家的车上，忽然想起一句话：我已经放弃了追逐，但还是要奔跑，生命在于运动。那么，我曾经的不想动弹，是不是暂时性的抑郁？

运动是治疗抑郁的良药。

不能啥想法也没有！

是不是很冤枉阿？原来我们一直追求的某种生活，会是错误的，生活会教育我们，应该慢慢的走，不要急躁；也会教育我们，不停地跑，但要小心。无论是生活还是别的，坚持最重要！

亲爱的，我们能坚持多久？

 

]]> 非鸟和鱼 2010-1-5 11:09:00 <![CDATA[给孩子的留言条]]> http://blog.u0756.com/u/78/6003.html 星期六早上离开家之前写的:

宝贝:

我去澳门了,晚上回来.

昨天去广州听了台湾文案天后李欣频的讲座,收益颇丰.

她说:要列计划并执行.每周\每月\每年,为自己定一个目标,然后义无反顾地去做,一定会成功.

她曾经3天写完一本书,她37岁时就去过37个国家旅行.

她靠写字赚到了自己需要的钱和自由,还有成功.

她每天至少读一本书,看一部电影.

她如此勤奋,如此热爱思考.;她说她曾是个问题学生,逃学\吵架^但是她有一点成功了: 做自己喜欢的事

她说每一个人都要找到自己的关键字,自己的标签,而她的标签是.文字.

我要向她学习,读书,写作,尽可能旅行.

我们加油吧!

你也一样,多读点书,为自己列一个书单吧,好书可以构筑你强大的精神世界,18-28之间,是人生最好的黄金时代,你阅读过的,走过的\见到过的一切,都会为你打下一生的基础.

 

妈妈 2009\10\31

]]> 非鸟和鱼 2009-11-1 21:43:00